config.arm64_v8a

config.xxxhdpi

config.en

Everyone

Strong and Sxy

Nougat

STRNG ialah apl kekuatan dan kecergasan yang dinilai tinggi daripada Lisa dan Romane Lanceford (pakar kecergasan yang paling banyak diikuti di UK) yang dijamin memberikan hasil dan fizikal yang anda inginkan selama ini. Tidak kira matlamat anda, anda akan berasa disokong secara fizikal dan mental mengikuti salah satu program diperibadikan STRNG. Mereka telah mencipta dan memberi inspirasi kepada komuniti lebih 14 juta orang dengan latihan dan transformasi mereka sendiri dan kini tiba masanya untuk mendapatkan Badan STRNG dan Minda STRNG dengan Lisa dan Romane sebagai PT anda sendiri.

Pertimbangkan STRNG sebagai Jurulatih Peribadi di dalam poket anda. Apa yang anda perlu lakukan ialah beritahu kami pilihan anda. Anda pilih matlamat anda, hari senaman anda, keperluan diet anda dan juga jurulatih anda! STRNG membimbing anda sambil menawarkan anda peluang untuk mengawal pelan anda supaya anda boleh yakin bahawa anda mempunyai kuasa untuk menjadikan kesihatan anda sebagai keutamaan.

Sertai sekarang untuk membuat pelan kecergasan peribadi anda, yang boleh disesuaikan dan disesuaikan dengan matlamat kecergasan khusus anda. Dapatkan hasil sebenar menggunakan apl latihan bebanan yang paling maju sama ada anda seorang pemula, mahir atau di antaranya, jika anda berlatih di gim atau di rumah dan berikan diri anda kawalan sepenuhnya ke atas diari anda dengan kalendar yang boleh disesuaikan. Ikuti pelan makan yang disesuaikan secara khusus dengan matlamat dan keperluan diet anda, direka oleh pakar pemakanan pakar kami, dan tukar gaya latihan anda dengan kelas atas permintaan eksklusif!

Sertai STRNG dan anda akan mempunyai akses kepada:

RANCANGAN SENAMAN PERIBADI
Manfaat daripada rutin senaman yang disesuaikan yang direka oleh Lisa dan Romane, dengan mengambil kira tahap kecergasan, matlamat dan pilihan anda untuk hasil yang optimum dan kemajuan yang mantap.

PERPUSTAKAAN LATIHAN KOMPREHENSIF
Akses koleksi demonstrasi video yang banyak dan arahan terperinci untuk latihan yang menyasarkan setiap kumpulan otot, semuanya disusun dan ditunjukkan oleh Lisa dan Romane

LEBIH 100 KELAS ATAS PERMINTAAN
Dengan langganan, anda bukan sahaja mempunyai koleksi demonstrasi video yang luas yang disusun oleh Lisa dan Romane, anda juga mempunyai akses kepada keseluruhan perpustakaan kelas video daripada jurulatih pakar kami dalam pelbagai disiplin (fikir: yoga, HIIT, barre dan juga Muay Thai !).

KECERGASAN DI HUJUNG JARI ANDA
Dengan STRNG, anda memegang kuasa. Anda boleh bersenam dari rumah atau di gim, pilih rutin berstruktur tetapi boleh disesuaikan, pilih jurulatih anda dan tambah kelas tambahan daripada katalog kami.

LAKUKAN LEBIH BANYAK DENGAN PELAN ANDA
Anda tidak terkunci dalam rutin yang telah ditetapkan. Jadualkan semula, ulangi, tambah atau tukar senaman semasa anda maju dengan rancangan anda.

BUKA SEMUA PANDUAN SEKALI KAMI
Anda boleh memilih panduan daripada Lisa atau Romane dengan memfokuskan pada mendapatkan kurus atau membina otot. Panduan ini akan membantu anda mencapai keputusan mengikut matlamat anda.

200+ RESEPI, PENAPIS YANG BERKUASA DAN MAKROS PERIBADI
Tatal dengan mudah melalui 200+ resipi (dikemas kini setiap bulan) yang dicuba dan diuji oleh Lisa dan Romane yang sepadan dengan citarasa anda dan protein, karbohidrat, lemak atau kalori yang anda perlukan. Dapatkan pembahagian makro harian anda dan pengambilan disyorkan berdasarkan biologi dan matlamat latihan anda.

PENDEKATAN HOLISTIK
Apl STRNG melihat anda sebagai seorang yang menyeluruh, mengambil kira keperluan fizikal, mental, pendidikan dan emosi anda.

LEBIH KUAT BERSAMA
Anda akan menyertai komuniti lebih 14 juta individu yang berfikiran sama yang bersemangat untuk meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan mereka.

BINA KE ARAH MATLAMAT ANDA
Anda akan mempunyai profil yang paling komprehensif di mana anda boleh kekal di atas perjalanan kecergasan anda. Lihat sejauh mana anda telah datang dan raikan kejayaan anda dengan memuat naik gambar kemajuan, ukuran dan menyemak semua statistik kesihatan anda di satu tempat!

Langganan anda akan berfungsi merentas peranti anda dan diperbaharui secara automatik melainkan dibatalkan sekurang-kurangnya 24 jam sebelum tamat tempoh langganan. Langganan boleh diurus dan pembaharuan automatik dimatikan dalam Tetapan Akaun dalam iTunes selepas pembelian. Setelah dibeli, tiada bayaran balik akan diberikan untuk mana-mana bahagian tempoh yang tidak digunakan.

STRNG

Versi Terkini STRNG

Versi lain